Artikel mit dem Tag "Fette"



Fette und Öle| Empfehlung
Ernährungsvideos · 31. August 2020
Welche Öle sollten wir nun für was verwenden? Und wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen kaltgepresst und raffiniert?

Fette und Öle| Die Basics
Ernährungsvideos · 24. August 2020
Hier bekommt ihr erstes Grundwissen über die unterschiedlichen Fettsäuren und wo sie enthalten sind!

Butter vs. Margarine
Ernährungsvideos · 18. Mai 2020
In welchem Team seid ihr? Rund um das Thema Butter und Margarine gibt es viele Ernährungsmythen und unterschiedliche Empfehlungen! Ich gebe euch die wichtigsten Fakten mit auf den Weg!

Avocado
Ernährungsvideos · 04. Mai 2020
Die Avocado hat einen regelrechten Hype ausgelöst! Streng genommen ist die Avocado eine ziemlich fette Beere. Warum sie gesund ist und worauf man beim Einkauf achten sollte erfährt ihr hier!

Omega 3 Fettsäuren
Ernährungsvideos · 27. April 2020
Warum sind Omega 3 Fettsäuren gesund? Haben wir einen Mangel wenn wir keinen oder kaum Fisch essen?

Kokosöl
Ernährungsvideos · 09. März 2020
Kokosöl hilft bei der Gewichtsreduktion und verbessert die Ausdauer? Es ist Zeit die Wahrheit über Kokosöl herauszufinden!