Rezepte| Frühstück · 17. April 2021

Dieses Frühstück haltet lange satt dank hohem Eiweißgehalt und vielen Ballaststoffen! Noch dazu geht es unglaublich schnell und schmeckt garantiert jedem :)!

Ernährungsvideos · 21. September 2020

Den Hülsenfrüchten wird leider viel ui wenig Beachtung geschenkt! Sie sind nicht nur unglaublich gesund sondern auch die Proteinquelle der Zunkunft!

Ernährungsvideos · 08. Juni 2020

Wir wissen alle, dass wir den Fleischkonsum senken sollten. Der Gesundheit, der Tiere und der Umwelt zu liebe! Hier gibt es fleischige Fakten!

Ernährungsvideos · 01. Juni 2020

Sollten wir Fleisch durch Fleischersatzprodukte ersetzen oder sind diese auch nicht unbedingt empfehlenswert? Das erfährt ihr hier!

Ernährungsvideos · 12. Februar 2020

Was ist Skyr? Wo liegt der Unterschied zum Magertopfen oder Magerjoghurt? Für was kann man Skyr verwenden und lohnt sich der teurere Preis überhaupt?