Ernährungsvideos · 08. Februar 2021

Rund um Soja gibt es jede Menge Mythen und Meinungen! Ist Soja gesund? Ist Soja genmanipuliert? Verursacht Soja Krebs? Ich kläre euch über all das und noch vieles mehr auf!

Rezepte| Mittagessen · 31. Januar 2021

Dieses Rezept ist für alle geeignet die es exotisch mögen! Mein Tandoori ist durch meine Abwandlungen noch dazu reich an pflanzlichem Eiweiß, fettarm und ballaststoffreich!

Rezepte| Mittagessen · 26. November 2020

Mein „Orange-Curry“ ist ratzfatz zubereitet und nebenher noch eine mega ß-Carotin Bombe!!

Rezepte| Mittagessen · 14. Oktober 2020

Einfach und so gut! Ich liebe die schnelle, unkomplizierte Küche..und alles was in die asiatische Richtung geht 😍! Das tolle an diesem Gericht ist, dass man es unendlich variieren kann. Durch die Zugabe von unterschiedlichen Gewürzen und Gemüsesorten schmeckt der Reis immer anders! 🍚