Artikel mit dem Tag "Eiweißreich"



Kürbis-Süßkartoffel-Curry
Rezepte| Mittagessen · 26. November 2020
Mein „Orange-Curry“ ist ratzfatz zubereitet und nebenher noch eine mega ß-Carotin Bombe!!

"Feijão com Arroz"|Schwarze Bohnen mit Reis
Rezepte| Mittagessen · 19. November 2020
Schwarze Bohnen mit Reis sind aus der brasilianischen Alltagsküche nicht wegzudenken!

Gemüsereis mit Tofu
Rezepte| Mittagessen · 14. Oktober 2020
Einfach und so gut! Ich liebe die schnelle, unkomplizierte Küche..und alles was in die asiatische Richtung geht 😍! Das tolle an diesem Gericht ist, dass man es unendlich variieren kann. Durch die Zugabe von unterschiedlichen Gewürzen und Gemüsesorten schmeckt der Reis immer anders! 🍚

Bohnenaufstrich
Rezepte| Snacks · 27. September 2020
Dieser Aufstrich macht die tägliche Jause super gesund. Und das Tolle ist, der Aufstrich ist je nachdem welche Gewürze und Hülsenfrüchte man verwendet, unendlich variierbar!

Hülsenfrüchte und Pasta daraus
Ernährungsvideos · 21. September 2020
Den Hülsenfrüchten wird leider viel ui wenig Beachtung geschenkt! Sie sind nicht nur unglaublich gesund sondern auch die Proteinquelle der Zunkunft!

Fleisch
Ernährungsvideos · 08. Juni 2020
Wir wissen alle, dass wir den Fleischkonsum senken sollten. Der Gesundheit, der Tiere und der Umwelt zu liebe! Hier gibt es fleischige Fakten!

Fleischersatzprodukte
Ernährungsvideos · 01. Juni 2020
Sollten wir Fleisch durch Fleischersatzprodukte ersetzen oder sind diese auch nicht unbedingt empfehlenswert? Das erfährt ihr hier!

Bohnengulasch
Rezepte| Mittagessen · 13. Mai 2020
Hausmannskost ist immer deftig? Von wegen! Mein Bohnengulasch ist ein toller Lieferant von Eiweiß, zahlreichen Mikronährstoffen und Ballaststoffen und kommt mit 1 EL Öl locker aus!

Skyr
Ernährungsvideos · 12. Februar 2020
Was ist Skyr? Wo liegt der Unterschied zum Magertopfen oder Magerjoghurt? Für was kann man Skyr verwenden und lohnt sich der teurere Preis überhaupt?

Rezepte| Mittagessen · 06. Februar 2020
Diese leckere Quicky-Quiche mit Skyr ist ruckzuck zubereitet und enthält jede Menge Eiweiß und Ballaststoffe.